Pagina hulpmiddelen
Media – Natuurlijke gezondheid
05.02.2009
Verbetering perifeer vaatlijden
Mensen met perifeer vaatlijden doen er goed aan veel te wandelen. Dat blijkt uit onderzoek door Northwestern University`s Feinberg School of Medicine in Chicago.
» Lees hier verder…
02.02.2009
Campagne Werkfruit
Een snoeppot op het bureau is verleidelijk en is dikwijls in een mum van tijd leeg.
» Lees hier verder…
16.12.2008
Pepermuntolie is beste middel tegen prikkelbare darm
Pepermuntolie lijkt het beste middel tegen het prikkelbare darmsyndroom. Dat komt uit een meta-analyse waarin alle onderzoeken van middeltjes en medicijnen tegen het prikkelbare darmsyndroom (PDS) naast elkaar zijn gezet.
» Lees hier verder…
14.11.2008
Supergezond
Kiwi's, groene bonen, bosbessen, broccoli en sinaasappels zijn de gezondste levensmiddelen die bestaan, volgens de index gezonde voeding van Yale University.
» Lees hier verder…
06.11.2008
Groente en fruit: vermindert kans op hart- en vaatziekten
Onderzoek bevestigt dat het gangbare Westerse voedingspatroon slecht is voor hart- en bloedvaten.
» Lees hier verder…
30.09.2008
Gezondheidsraad: Vitamine D toevoegen aan melk
De overheid zou moeten overwegen om bijvoorbeeld melkproducten en olie te verrijken met vitamine D. Dit om groepen als ouderen, allochtonen en bewoners van verpleeghuizen de mogelijkheid te geven om toch voldoende vitamine binnen te krijgen.
» Lees hier verder…
05.09.2008
Stinkend gezond
Het houdt vampiers en kwade geesten buiten de deur. Maar ook de gezondheid zou baat hebben bij knoflook. Daarover zijn de meningen echter verdeeld. Knoflook voorkomt dat mensen infectieziekten aan elkaar overbrengen, schijnt een bekende grap te zijn onder Amerikaanse medici. De grap is natuurlijk dat de bescherming niet te maken heeft met allerlei gezonde bestanddelen waaruit het bolgewas is opgebouwd, maar vooral door de sterke geur waarmee de knoflooketers ervoor zorgen dat mensen niet bij hen in de buurt willen komen en zij dus ook niet geïnfecteerd kúnnen raken.
» Lees hier verder…
05.08.2008
Vitamine C remt groei kankertumoren
Het injecteren van een hoge dosis vitamine C remt de groei van kankertumoren, in sommige gevallen zelfs met vijftig procent. Dat concluderen Amerikaanse onderzoekers aan de hand van proeven op muizen.
» Lees hier verder…
12.05.2008
Verband vitamine D en perifeer vaatlijden
Een tekort aan vitamine D verhoogt de kans op perifeer vaatlijden en daarmee levensbedreigende blokkades in aderen in de benen.
» Lees hier verder…
01.05.2008
Biologische voeding echt gezonder
Biologisch verantwoorde voeding biedt daadwerkelijke gezondheidsvoordelen. Dat blijkt uit een groot Europees onderzoek.
» Lees hier verder…
30.04.2008
Manuka-producten breed toepasbaar
Aan de Nieuw-Zeelandse manuka-struik worden door de inheemse bevolking al eeuwenlang geneeskrachtige eigenschappen toegeschreven.
» Lees hier verder…
23.04.2008
Foliumzuur tegen schade na hartinfarct
Toediening van extra foliumzuur na een hartinfarct kan helpen de schade te beperken. Dat blijkt uit onderzoek door het Universitair Ziekenhuis Antwerpen en de John Hopkins University (VS).
» Lees hier verder…
23.04.2008
Kruidenmiddel helpt bij eczeem
Een traditioneel Aziatisch kruidenmedicijn kan helpen bij jonge mensen met constitutioneel eczeem, de meest voorkomende vorm van eczeem.
» Lees hier verder…
16.04.2008
Vitamine weg uit groenten
WAGENINGEN�-�De kwaliteit van onze andijvie, bloemkool en wortelen holt achteruit. In de afgelopen twintig jaar is de aanwezigheid van vitaminen en mineralen in de zogeheten vollegrondsgroente fors teruggelopen, soms met meer dan vijftig procent.
» Lees hier verder…
01.04.2008
Ze verdienen beter
Soep is een bron van vitaminen en mineralen en kan de energieaanbreng beperken. Soep zou dus beter terug regelmatiger op tafel.
» Lees hier verder…
31.03.2008
Foliumzuur beperkt schade na hartinfarct
Artsen van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen (UZA) en onderzoekers van Johns Hopkins University (Baltimore, VS) hebben ontdekt dat het toedienen van foliumzuur de schade na een hartinfarct kan beperken. Die schade is het gevolg van het vrijmaken van de verstopte kransslagader. Het toonaangevende medisch vaktijdschrift Circulation publiceert deze week de onderzoeksresultaten.
» Lees hier verder…
26.03.2008
Fruit en groenten voor diabetici
Een totale toename van het verbruik van groenten, fruit en peulvruchten gaat gepaard met een relatief sterfterisico.
» Lees hier verder…
24.03.2008
Yoghurt goed voor mond
Geregeld yoghurt eten helpt het tandvlees gezond te houden. Dat zeggen Japanse wetenschappers, na onderzoek onder duizend mensen met een tandvleesontsteking.
» Lees hier verder…
21.02.2008
'Verrijk brood standaard met foliumzuur'
Brood en bijvoorbeeld ontbijtgranen moeten standaard worden verrijkt met foliumzuur. De Gezondheidsraad adviseert dat aan de regering in een rapport dat donderdag is gepubliceerd.
» Lees hier verder…
21.02.2008
Te weinig zwangeren slikken foliumzuur
Veel te weinig vrouwen slikken extra foliumzuur als ze in verwachting willen raken. Driekwart van de vrouwen van allochtone afkomst doet dit niet en de helft van de vrouwen van Nederlandse origine slikt niet, of onvoldoende.
» Lees hier verder…
13.02.2008
Trombose door kleine verwonding
Ook kleine verwondingen kunnen de kans op trombose al vergroten. Dat geldt met name als je door erfelijke factoren een verhoogd risico op trombose of embolie loopt.
» Lees hier verder…
13.02.2008
Hypertensie: het dubbele gelaat van de nitraten
Plantaardige producten zijn ervoor gekend een veeleer gunstig effect te hebben op de bloeddruk. Van de nitraten, die men meestal poogt te beperken in het voedsel, wordt alsmaar meer een bloeddrukverlagend effect aangetoond.
» Lees hier verder…
04.02.2008
Borstvoeding goed tegen stress kind
Borstvoeding is volgens onderzoekers van het Zweedse Karolinska Instituut goed voor het vermogen van kinderen om met stress te leren omgaan.
» Lees hier verder…
30.01.2008
Zwangerschap: haal het foliumzuur uit de schaduw
Dankzij foliumzuur kan het risico op bepaalde aangeboren misvormingen sterk worden verminderd op voorwaarde dat het tijdig wordt ingenomen. In de Verenigde Staten worden heel wat voedingsmiddelen ermee verrijkt maar dat lijkt niet voldoende. Vandaar dit nieuwe initiatief om de voedingsmiddelen die er voldoende van bevatten meer zichtbaar te maken.
» Lees hier verder…
26.01.2008
Zink helpt bij rosacea
Iraakse onderzoekers concluderen dat zinksulfaat een veilig en effectief middel lijkt voor pati�nten met rosacea. In een dubbelblinde, plecebogecontroleerde cross-over studie bij 19 pati�nten met rosacea bleek orale suppletie van 100 mg zinksulfaat (40 mg zink) de ernst van de ziekte te verminderen. De deelnemers werden ingedeeld in twee groepen. De ene groep kreeg gedurende drie maanden zinksulfaat, de andere groep een placebo. Na de eerste drie maanden, werden de groepen geruild voor nog eens drie maanden. De resultaten lieten zien dat na een maand zinksulfaat de ernst van de ziekte al significant verminderde. Wanneer de deelnemers, die gestart waren met zinksulfaat, het placebo kregen, werd de ziekte weer erger. Lichte maagklachten waren de enige bijwerking bij 12% van de deelnemers die zinksulfaat namen.
» Lees hier verder…
26.01.2008
Coënzym Q10 tegen oorsuizen
Suppletie van coënzym Q10 kan symptomen van oorsuizen verminderen bij patiënten met lage bloedconcentraties coënzym Q10. In deze eerste studie werd bij 20 patiënten met chronisch oorsuizen het effect van coënzym Q10 op oorsuizen onderzocht. De behandelingsperiode duurde drie maanden en de patiënten kregen driemaal daags 100 mg coënzym Q10. Bij 7 deelnemers met de laagste concentraties coënzym Q10 in het bloed bleek het supplement de symptomen van oorsuizen duidelijk te verminderen. Bij de rest van de groep leverde suppletie geen verbetering op. Omdat dit een eerste studie is naar de effecten van coënzym Q10 bij oorsuizen waarbij geen placebo is gebruikt, is verder onderzoek noodzakelijk.
» Lees hier verder…
20.01.2008
Gezondheidsgeheimen van chocolade
Cacao is rijk aan flavanolen en daardoor bijzonder heilzaam voor de cardiovasculaire gezondheid.
» Lees hier verder…
18.01.2008
Hoe flavonoïden antioxidantcapaciteit verhogen
Een voeding met veel groenten en fruit is blijkens epidemiologische studies geassocieerd met een verminderde kans op hart- en vaatziekten, kanker en veel andere chronische aandoeningen. Het gunstige effect wordt deels toegeschreven aan antioxidatieve flavonoïden.
» Lees hier verder…
17.01.2008
Voedingsstoffen spelen rol in psychische ziekten
Gebrek aan bepaalde vitaminen B, omega-3- en omega-6-vetzuren speelt waarschijnlijk een rol in het ontstaan en de ernst van verschillende psychische ziekten.
» Lees hier verder…
16.01.2008
Groene thee remt uitzaaiing prostaatkanker
Groene thee remt de ontwikkeling van prostaatkanker, zeggen onderzoekers van het Japanse ministerie van Volksgezondheid.
» Lees hier verder…
15.01.2008
Schildklierpatiënten vaker tekort vitamine B12
Patiënten met een auto-immune schildklierziekte laten relatief vaker een tekort aan vitamine B12 en in het bijzonder pernicieuze anemie zien. Dit blijkt uit een onderzoek met 115 patiënten met een auto-immune schildklierziekte en die een gemiddelde leeftijd hadden van 47 jaar.
» Lees hier verder…
14.01.2008
Lawaai van nachtvluchten veroorzaakt hoge bloeddruk
Lawaai kan ziek maken: volgens een internationale studie hebben mensen die blootgesteld zijn aan het geluid van nachtvluchten gemiddeld een hogere bloeddruk dan mensen in rustigere woongebieden.
» Lees hier verder…
14.01.2008
Genotype, vitamine D-status en kans op prostaatkanker
Of een man al of niet het ff-genotype van het vitamine D-receptor-gen (VDR-gen) heeft is van invloed op zijn kans om prostaatkanker te krijgen. De hoeveelheid vitamine D speelt hierbij ook een belangrijke rol. In het bloed aanwezig 25-hydroxy-vitamine D3 of 25(OH)D is de meest gebruikte indicator
» Lees hier verder…
13.01.2008
Kaliumcitraat voor betere botten
De moderne Westerse voeding levert te veel zuren. Volgens Zwitserse onderzoekers heeft dit nadelige effecten voor de botmassa. Op basis van hun onderzoek met kaliumzouten concludeerden ze dat door de acidose op te heffen, de botmassa wordt verhoogd.
» Lees hier verder…
10.01.2008
Bramen en broccoli tegen kanker
Bramen, broccoli en enkele andere groenten bevatten stoffen die kanker in slokdarm en blaas bestrijden.
» Lees hier verder…
10.01.2008
Fruit en groente in Nederland veilig
Het aantal overschrijdingen van de maximum normen voor bestrijdingsmiddelen neemt af.
» Lees hier verder…
09.01.2008
Ouder met mediterrane voeding
Een mediterraan voedingspatroon kan volgens Amerikaans onderzoek levensverlengend werken.
» Lees hier verder…